Techniktraining Grundkurs (Basic) am Techniktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy
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8 Personen
Bis um 22.00 Uhr am Vorabend an der Rezeption unserer Partnerbetriebe oder online auf der Webseite! Jugendliche ab 14 Jahren können auch am Technikkurs (BASICS) teilnehmen. Anmeldeformular bitte von den Eltern unterschreiben lassen.
200 m
Verlauf
Am Techniktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy Naturns (oberhalb des Sportplatzes)
Verpflegung
Kleine Verpflegung mitnehmen
Ausrüstung
Radhelm obligatorisch, Turnschuhe, Bikebekleidung,
Windschutz, Trinkflasche, Geld
Beschreibung
Begleitet von unseren geprüften Bikeguides von der Ötzi Bike Academy starten wir vom Ötzi Bike Shop und fahren zum Techniktrainingsplatz der Bikeschule oberhalb des Sportplatzes (ca. 10 min.).
Am Techniktrainingsplatz wird ein Grundkurs zum Thema „Fahrtechnik am Bike“ abgehalten.
- Richtige Sitz und Tretposition am Bike
- Grundschulung am Bike (Richtiges Schalten u. Bremsen)
- Gleichgewichtsschulung am Bike
- Kurventechniken (Lenken, Schotterkehre, leichte Spitzkehre)
- Gewichtsverlagerung Uphill, Gewichtsverlagerung Downhill
- Überwinden von kleinen Hindernissen
Diese Themen werden methodisch erklärt und mit einzelnen Übungen geübt.
Die ausgebildeten Guides und Trainer geben Ihnen Tipps und zeigen Ihnen Tricks für mehr Sicherheit beim Biken.
Das Techniktraining dauert ca. 4 Std.
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